32750
Książka
W koszyku
Siła emocji : jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie / Thibaut Meurisse ; przekład: Marcin Machnik. - Gliwice : Sensus, copyright 2023. - 235, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Meurisse Thibaut. Autor Machnik Marcin. Tłumacz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Regulacja emocji Techniki samopomocy Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji – posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w przystępne dla każdego słowa. Poradnik obejmuje również przydatne na co dzień metody, dzięki którym nauczysz się zarządzać emocjami, nawet tymi najbardziej destruktywnymi, aby pozytywnie przełożyły się na Twoje samopoczucie i realizację życiowych celów.
Status dostępności:
Bieńkowice
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Tytuł oryginału: Master your emotions : a practical guide to overcome negativity and better manage your feelings.
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej